Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
153.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 100.20g | Carb: 207.63g.
Breakfast: Эко Зефир, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом Дорблю. Dinner: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Fish&More Креветки Очищенные. Snacks/Other: Мандарины, Натуральное Хозяйство Сыр Мегард, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Эко Зефир. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|