Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
136.9 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 63.73g | Carb: 113.37g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца. Lunch: Лента Шашлык из Свиной Шеи, Компот из Сухофруктов, Петелинка Котлета Сливочная, Лента Салат Столичный. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Вишневой Начинкой, Лента Пицца Мини, Лента Пирог с Луком и Яйцом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|