Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 90.06g | Prot: 89.61g | Carb: 140.38g.
Breakfast: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Пюре. Dinner: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Авокадо Авокадо, Яблоко, Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|