Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
137.8 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2022:
|
1761 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 78.58g | Carb: 165.44g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов, Лента Шашлык Куриный Деликатесный , Лента Овощи Гриль . Dinner: Банан, Лента Курица Гриль. Snacks/Other: Сельдь под шубой, Солонина. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|