Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
140.9 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 90.97g | Carb: 168.39g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Клементины, Яблоко, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Лента Баклажаны в Аджике, Куриная котлета. Dinner: Яичница с мексиканской смесью. Snacks/Other: Свёкла с чесноком, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Лента Баклажаны в Аджике, Лента Фасоль Запечённая в Аджике, Просто Кумкват Цукаты, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|