Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
136.0 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 62.69g | Carb: 122.22g.
Breakfast: Жизнь Март Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном. Lunch: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Мексиканская Смесь, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Каравай Косичка с Вишневой Начинкой. Snacks/Other: Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Солонина, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Клементины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|