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😳
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134.3 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 February 2022:
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1638 kcal
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Fat: 40.78g | Prot: 67.62g | Carb: 239.69g.
Breakfast: 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 계란후라이. Lunch: 군고구마, 커피, 서브웨이 터키 샌드위치. Dinner: 사과, 초밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥, 쇠고기 스테이크, 농심 순한 너구리 컵. Snacks/Other: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스. more...
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gaining 8.5 lb a week
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