Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
135.6 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 51.30g | Carb: 84.38g.
Breakfast: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Капуста Тушеная, Лента Капуста Тушеная с Жареными Колбасками, Лента Бедра Куриные Гриль, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Пирог с Мясом, Лента Бедра Куриные Гриль. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|