|
То есть это всё-таки вода бегает. Сегодня я уже относительно нормально себя чувствую, но как всегда после болезни, смотреть в зеркало страшно - кожа и кости. Просто стало любопытно, как это на весах отразится
|
121.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 107.26g | Carb: 185.21g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Арахис. Lunch: Сырой Овощ, Растительное Масло, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Сахар, Морковь, Сыр, Хлеб, Творог 9%, Сахар. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|