Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
166.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 110.41g | Carb: 109.14g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Курага, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сыр Манчестер. Lunch: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Barilla Макароны, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Манчестер, Heinz Кетчуп. Dinner: ВкусВилл Филе Индейки Большое (Охл), Heinz Кетчуп Томатный, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|