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😧
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133.2 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 January 2022:
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1388 kcal
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Fat: 43.28g | Prot: 49.06g | Carb: 201.28g.
Breakfast: 감말랭이, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식, 사과, 커피. Lunch: 칠성 사이다 (200ml), 떡갈비, 해물파전, 계란말이, 일미무침, 김치, 밥, 달래무침. Dinner: 감말랭이, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 빵. Snacks/Other: 야쿠르트 400 라이트. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
핫!!! 아침을 조이신 이유가 여기에 있었군요!!! 여윽시 관리쟁이셔요👏🏻👏🏻
05 Jan 22 by member: 언제나_봄
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어제 저녁을 처음 가본 돈까스 가게에서 먹었는데, 양이 너무 많더군요… ㅠㅜ
05 Jan 22 by member: hobodon (호주부)
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