Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
166.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 January 2022:
|
1785 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 142.01g | Carb: 165.51g.
Breakfast: Глобус Хурма, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская с Мясом Индейки, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Green Ray Кукуруза, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Barilla Макароны, Куриное Филе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Rainbow Ананас Кружочками в Собственном Соку, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Dinner: Замороженная Вишня, Кубаночка Кабачковая Икра, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок. Snacks/Other: Глобус Хурма, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. more...
|
|
2207 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|