Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
140.4 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 January 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 76.14g | Carb: 145.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Сармич Сыр Гранд, Русское Море Икра Красная Лососевая. Lunch: Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Котлета Куриная, Борщ, Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Салат Крабовый, Лента Бедра Куриные Гриль, Банан. more...
|
gaining 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|