Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
136.0 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 January 2022:
|
1836 kcal
|
Fat: 112.57g | Prot: 83.64g | Carb: 117.84g.
Breakfast: Салат оливье, Русское Море Икра Красная Лососевая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Салат из колбасного сыра. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Горчица, Луна Студень Говяжий, Салат крабовый. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт. Snacks/Other: Лента Форель Слабосоленая. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|