Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
137.3 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 106.86g | Prot: 65.82g | Carb: 106.81g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Чай с Лимоном. Lunch: Типалия под майонезом, Кабачки Жареные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сармич Сыр Гранд, Чай с Лимоном, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Апельсин, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|