Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
136.9 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 December 2021:
|
1179 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 82.47g | Carb: 42.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Ленд Салат Гнездо Глухаря, Подлива, Лента Форель Гриль, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Крылышки Куриные Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|