Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
138.2 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 December 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 84.41g | Carb: 55.13g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Лента Салат Крабовый, Свинина Запеченая, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Пицца Мини Маргарита, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|