Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 December 2021:
|
962 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 78.11g | Carb: 49.94g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Морковь на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Салат Курочка-Ряба, Компот из Сухофруктов, Лента Форель Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|