Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 December 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 76.89g | Carb: 116.17g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Салат Министерский, Борщ, Лента Форель Гриль, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Пирог с Мясом, Морозко Green Овощные Котлеты, Лента Форель Слабосоленая, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Банан, Клементины, Heinz Брусничный Соус. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|