Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
137.3 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2021:
|
1724 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 113.37g | Carb: 121.94g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Банан, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Чай с Лимоном. Lunch: Heinz Цитрусовый Соус, Яичница с колбасой. Dinner: Клементины, Салат из сельдерея, Рыба в Кляре, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: ЭГО Кефирный с Клубникой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|