Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
140.0 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2021:
|
1656 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 101.30g | Carb: 101.57g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Кабачки Жареные, Рулет куриный с грибами, Перекресток Яблоко Гала, Чай с Лимоном, Heinz Цитрусовый Соус. Dinner: Корейка свиная запечённая, Салат из сельдерея, Яичница с колбасой. Snacks/Other: Клементины, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|