Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
137.3 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 65.92g | Carb: 121.63g.
Breakfast: Ашан Рулет Крабовый, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Шашлык из Индейки, Лента Салат Грация, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Кекс Мраморный, Лента Сочни с Творогом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Балыковая, Fazer Тёмный Шоколад со Вкусом Апельсина. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|