Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
143.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2021:
|
1994 kcal
|
Fat: 113.64g | Prot: 72.81g | Carb: 181.89g.
Breakfast: ИП Сизо Халва Арахисовая, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Iberica Томаты Вяленые, Олейна Подсолнечное Масло, Ипатов Сыр Бри, Вологодское Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Спартак Конфеты Импрессо, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Татищев Блинчики с Индейкой. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|