Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 November 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 101.40g | Prot: 74.22g | Carb: 161.13g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам. Lunch: Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Лента Плов из Свинины, Гороховый Суп, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Пицца Маргарита, Компот из Сухофруктов. Snacks/Other: Апельсин, Велком Колбаса Балыковая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|