|
А в зеркале не видать. Неужели что-то отросло?? Хорошо бы))) Ладно, пора подключать замеры:
Талия - 65; Пузико (по пупку) - 78; Жопка - 91; Окорочок - 49; Бицуля - 25
|
121.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 107.26g | Carb: 211.24g.
Breakfast: Сыр, Хлеб, Арахис, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Сыр, Хлеб, Морская Капуста, Растительное Масло, Рис, Судак Отварной. Dinner: Сыр, Морская Капуста, Гречка, Арахис, Абрикос, Сахар, Творог 5%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
 Comments
23 Nov 21 by member: Irba9
|
Irba9 спасибо! Ну, это всё гораздо круче, чем год назад, так что я довольна)) Есть на коно ориентироваться👍💪🌹
23 Nov 21 by member: Аз_Есмь
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аз_Есмь's weight history
|