Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 50.07g | Carb: 284.95g.
Breakfast: Самарский Бкк Рулет с Лимоном и Апельсином, Гречка Отварная, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Фарш из Телятины "Денежкино", Barilla Макароны. Dinner: ВкусВилл Хурма, Эко Зефир, ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|