Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
138.2 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 84.47g | Carb: 159.49g.
Breakfast: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Филе куриное с грибами и сыром, Лента Мексиканская Смесь. Dinner: Сельдь под шубой, Яичница с мексиканской смесью. Snacks/Other: Фейхоа, Апельсин, Клементины, ЭГО Кефирный с Клубникой, ЭГО Кефирный с Клубникой, Блинчики. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|