Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2021:
|
1782 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 86.03g | Carb: 190.99g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Зеленый Листовой Салат, Ашан Рулет Крабовый, Чай с Лимоном. Lunch: Гуляш из Свинины, Троекурово Тефтели Куриные, Лента Свекла с Чесноком, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком, Лента Пицца с Беконом. Snacks/Other: ЭГО Кефирный с Клубникой, Ашан Рулет Крабовый, Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Банан, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Морозко Green Овощные Котлеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|