Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
137.8 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 October 2021:
|
885 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 50.27g | Carb: 59.72g.
Breakfast: Киприно Сыр Артельный, Ашан Рулет Крабовый, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат овощной, Лента Салат Столичный, Компот из Сухофруктов, Лента Шашлык из Индейки. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|