Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
139.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 73.56g | Carb: 172.16g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Бриошь С Грибами И Луком, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Голден Яблоко, Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Магнит Сыр Фасованный Королевский. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Даша, вода гуляет🤷♀️ Туды-сюды. Вот когда уже фюфект от дефицита будет🙄
21 Oct 21 by member: Annika_V
|
21 Oct 21 by member: Annika_V
|
Даша, ты худеть передумала?
21 Oct 21 by member: Annika_V
|
Даша, я тормоз, я на полосочку в профиле смотрю - её каждый день вижу, а весы со стрелкой уже сто лет не наблюдала 🤣🤣🤣🤣🤣
21 Oct 21 by member: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|