Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
140.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2021:
|
1867 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 74.10g | Carb: 171.38g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Апельсин, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Бриошь С Грибами И Луком, Molli Йогурт 3,2%, Черешневое Варенье Лайт, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Свекла со Сметаной, Гипербола Говядина Запечённая. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ecofood Арахисовая Паста. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|