Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
117.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2021:
|
1785 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 99.82g | Carb: 207.68g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Арахис, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Зеленая Фасоль (Замороженная), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Националь Смесь Риса Феникс. Dinner: Банан, Сахар, Творог 5%, Яблоко. Snacks/Other: Арахис, Абрикос, Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аз_Есмь's weight history
|