Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
139.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2021:
|
1656 kcal
|
Fat: 109.23g | Prot: 104.33g | Carb: 60.82g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вологодское Яйцо, Iberica Томаты Вяленые, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Магнит Слива, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Перепелиное Мясо с Кожей. Dinner: Ecofood Арахисовая Паста. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|