Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
140.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
|
2021 kcal
|
Fat: 103.97g | Prot: 149.94g | Carb: 120.50g.
Breakfast: Перекресток Персик, Желтая Зимняя Тыква, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Iberica Томаты Вяленые, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Дикси Виноград Кишмиш. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ecofood Арахисовая Паста, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|