Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
140.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 91.03g | Carb: 130.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Lunch: Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Националь Манка, Пятерочка Сахар, Вологодское Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кубанский Молочник Творог 5%, Черника. Dinner: Iberica Томаты Вяленые, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Лента Яблоко, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Желтая Зимняя Тыква. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|