Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2021:
|
2037 kcal
|
Fat: 124.04g | Prot: 60.51g | Carb: 175.13g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Гуляш из свинины, Лента Котлеты Домашние, Лента Оливье, Компот из Сухофруктов. Dinner: Виноград, Лента Лепешка с Сыром. Snacks/Other: Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|