Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 September 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 65.77g | Carb: 231.96g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Жареное Яйцо, Лента Хлебцы Ржаные. Lunch: Компот из Сухофруктов, Филе куриное запеченое, Лента Рулетики Праздничные. Dinner: Лента Слойка с Сыром, Арбуз. Snacks/Other: Морозко Green Овощные Котлеты, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|