Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2021:
|
2064 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 74.26g | Carb: 254.86g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Чай с Лимоном. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Говяжьи Фрикадельки, Лента Салат Грация, Компот из Сухофруктов. Dinner: Дыня, Лента Булочка Даллас, Банан. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Яблоко, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Лента Хлебцы Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|