Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 September 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 72.95g | Carb: 78.32g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Типалия под майонезом, Пиканта Лечо. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Банан, Русское Море Икра Сельди Классическая, Vici Сельдь Филе в Масле. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|