Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
138.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 49.85g | Carb: 157.70g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Curtis Черный Чай. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Юкки Мороженое Птичье Молоко, Сахар, Кофе Натуральный Молотый. Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Свекла со Сметаной, Вико Сок Апельсиновый, Картошка Печеная, Горбуша на Пару, Магнит Персик. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|