Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
119.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 103.39g | Carb: 183.29g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Арахис, Смешанные Орехи. Lunch: Сахар, Творог 5%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Соевый Соус, Судак Отварной, Рис Отварной. Dinner: Яблоко, Хлеб Дарницкий, Лента Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Абрикос, Смешанные Орехи, Вода (в Бутылке). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аз_Есмь's weight history
|