Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
|
2407 kcal
|
Fat: 106.47g | Prot: 102.10g | Carb: 265.57g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яблочный Синнабон с Маскарпоне, Петелинка Перепелиное Яйцо. Lunch: Натур Буфет Свиные Ребрышки , Овощное Соте, Кавказский Долгожитель Айран. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Mute Cooking Клубника-Банан-Псиллиум Смесь, Кавказский Долгожитель Айран, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Арбуз, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|