Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
136.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2021:
|
2176 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 107.02g | Carb: 277.84g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Арбуз. Lunch: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Желе Сметанно-Фруктовое, Арбуз. Dinner: Perle Rose, Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Перекресток Инжир Свежий, Арбуз. Snacks/Other: Бахетле Апельсин Сушеный , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|