Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
136.2 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2021:
|
1890 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 91.48g | Carb: 234.50g.
Breakfast: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Жареное Яйцо. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жаркое из Свинины, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Слойка с Яблоком, Лента Пицца с Беконом. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Банан, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Окраина Паштет Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|