Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
133.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2021:
|
2160 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 91.73g | Carb: 252.13g.
Breakfast: Арбуз, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Кубанский Молочник Творог 5%, Черешневое Варенье Лайт, Кавказский Долгожитель Айран, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. Lunch: Арбуз, Pirkka Камамбер, Кавказский Долгожитель Айран, Вологодское Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Dinner: Prazacka Пиво Светлое. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|