Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
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113.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 August 2021:
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1856 kcal
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Fat: 70.14g | Prot: 93.66g | Carb: 208.40g.
Breakfast: Noix du Brésil, Confitures et Conserves, Cuétara Galletas Fibra Integral con Soja, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Oummi M'semen. Lunch: Granola Fait Maison, Fromage Blanc, Findus Nuggets de Poisson, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Dinner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Mélange de Légumes (Surgelés), Carrefour Pain Complet, Monoprix Bio Abricot Sec, Miel, Cauvin Huile d'Argan. Snacks/Other: Danone Yopro Milkshake, Nescafé Café au Lait. more...
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losing 1.5 lb a week
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