Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
134.3 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 104.87g | Prot: 70.63g | Carb: 71.44g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Лента Салат Курочка-Ряба, Свинина Тушеная, Компот из Сухофруктов. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|