Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2021:
|
3815 kcal
|
Fat: 141.91g | Prot: 148.27g | Carb: 495.29g.
Breakfast: Черешневое Варенье Лайт, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сто Пудов Кукурузная Мука, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Волжаночка Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Санта Бремор Мороженое Топ Черника, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Готово! Кус-Кус, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. Dinner: Шоковадный Кекс, Первым Делом Хлеб Белый, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Юкки Мороженое Трио. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|