Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 August 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 101.41g | Carb: 103.71g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Компот из Сухофруктов, Лента Салат Оливье Классический. Dinner: Лента Слойка с Сыром, Лента Слойка с Мясом. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|