|
hari ini aku mau konsisten dan seterusnyaaa 🥺🥺
efek ngerjain skripsi + ujian komprehensif ngemil dan makan gak kekontrol, olaraga udah bolong2 malem2 suka overthinking, tapi pikirannya ke makanan mulu 😂😂
skarang mau konsisten soalnya udah fitting kebaya untuk graduation, takutnya hari H nya udah ga muattt 😭😭🤣🤣
semangat patricia ✨✨✨
|
125.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
1133 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 70.21g | Carb: 126.47g.
Breakfast: B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Ikan Teri, Sambal Goreng, Daging Babi, Mie, Labu Dimasak, Nasi Putih, Jagung Rebus, Kangkung. Lunch: Bertolli Classico Olive Oil, Nasi Putih, Sereh, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Sawi Putih, Kulit Jeruk Nipis, Wortel, Buncis, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam. more...
|
steady weight
|